La paura, una sensazione che nasce da dentro e ci puo’ attanagliare.
Come una morsa che ci porta all’inazione e quindi alla “non vita”. Come sconfiggerla? Come superarla traendo da dentro di noi una forza inaspettata?
Qualcuno la chiamerebbe resilienza, quella energia che ci nasce da dentro e ci fa essere grandi quando fuori il mondo vacilla e la paura fa capolino all’uscio dell’esistenza.
A noi la scelta di farci sopraffare, a noi la scelta di vincerla ed essere profondamente umani e straordinariamente ricchi di risorse.
La prima regola è quella di riconoscere cio’ che ci fa paura e indagare le motivazioni che ci spingono a provarla, così facendo la paura stessa si attenua e i contorni si fanno meno vividi, più superabili.
Thich Nhat Hanh, Paura
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Sento dei passi nel corridoio
ho un po’ paura, è troppo buio.
Allora che faccio? Vado a vedere!
magari è un ladro venuto a rubare.
Forse è un bandito, forse un furfante,
un malandrino, un losco brigante.
Che sia un alieno, un verde marziano
venuto su un disco da molto lontano?
Chissà chi è, mi chiedo, chissà…
No. È solo un gatto passato di là.
Corinne Albaut, Filastrocche per giocare alla paura
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È la nostra luce, non la nostra ombra, quella che ci spaventa di più.
Nelson Mandela
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Un giorno la paura bussò alla porta. Il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno.
Martin Luther King
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Così come quando si viene al mondo, quando si muore abbiamo paura dell’ignoto. Ma la paura è qualcosa che è dentro di noi, che non ha nulla a che fare con la realtà.
Isabel Allende, La casa degli spiriti
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Attaccare o fuggire fanno parte dello scontro. Quello che non appartiene alla lotta è restare paralizzati dalla paura.
Paulo Coelho, Il Cammino di Santiago
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L’assenza di paura è il primo requisito della spiritualità. I codardi non possono mai essere morali.
Mohandas Gandhi, Young India
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Tu non puoi concentrarti sul contrario di un’idea. Una paura è un obiettivo che si muove nella direzione opposta a quella che tu desideri.
Denis Waitley
